반응형 다이어터2 오늘의 홈트/스트레칭 안녕하세요. 찐냥˃̵͈̑ᴗ˂̵͈̑ 입니다. 오늘은 아침에...넘모 늦게 일어났지 뭐에요. 아침에 6시에 눈이 떠져서는 말똥말똥 하다가 6시 50분 쯤에 조금만 더 자야지 하고 눈을 감았는데... 그러고 밍기적대다가 10시에야 일어났...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아니 왜. 저는 비타민B랑 밀크씨슬 먹는데 피로가 풀리지 않는 걸까요. ◈ 아이허브에서 밀크씨슬/실리마린 직구한 이야기는 아래를 클릭해서 봐주세요! ◈ 2019/07/02 - [나의 이야기] - 아이허브에서 밀크씨슬 영양제 직구하기, 나우푸드 실리마린 now silymarin 암튼, 오늘도 늦게 일어났다고 스트레칭을 빼먹으면 아니되지요.... 하루라도 빼먹으면 몸이 원체 뻣뻣해서 금방 더 뻣뻣한 상태로 회귀하고 말거에요ㅠ.ㅠ 오늘의 유튜브 스트레칭 저번에 포스.. 2019. 7. 22. 유튜브 보면서 홈트레이닝 :: 조이스트레칭, 미서원 스트레칭 영상 따라하기 안녕하세요. 찐냥˃̵͈̑ᴗ˂̵͈̑ 입니다. 제가 다이어트를 한다고 홈트레이닝을 한다고 첫 포스팅에서 말씀드렸었는데요! 아무래도 타고난 귀차니즘 덕분에(?) 아침에 일어나자마자 비몽사몽에 나도 모르게 잠결에 해버려야 하지, 안그러면 오후 시간이나 자기 전에는 귀찮아서 도저히!!! 못 하겠는거에요. 그래서 자고 일어나서 씻기 직전에 유튜브를 보면서 홈트레이닝을 하고 있어요. 전에는 다노언니랑 주원언니(다 언니라고 부른다...) 영상을 많이 봤었는데, 다노언니 영상은 하도 해서(??) 약간 질린다 싶었던 차였고... 주원언니 영상은..... 넘모 힘들다....... 2019.7.20 토요일 오늘의 홈트 제가 뭐든 금방 질려하는 경향이 있어서 이번에 발견한 홈트 영상은 얼마나 꾸준히 할 지는 사실 장담 못 하겠.. 2019. 7. 20. 이전 1 다음 반응형